营养快手早餐——燕麦红薯饼

燕麦 红薯 快手 早餐 营养 适量 砂糖 燕麦片

11-21 20:57 美食天下 (meishichina_com) 美食

营养快手早餐——燕麦红薯饼_美食天下_读一读网站 营养快手早餐——燕麦红薯饼,读一读网站提供美食天下热门推荐内容等信息。

香甜软糯的红薯饼,让你的早晨元气满满!


燕麦红薯饼

图文 | 尘欢

即食燕麦片50红薯两个糯米粉150克砂糖适量白芝麻适量适量难度简单时间一小时口味甜味工艺

1. 原料备用。2. 红薯去皮、洗净放笼屉蒸熟。3. 把蒸熟的红薯捣成泥。4. 取适量的燕麦,这次我用的是Myllyn Paras即食燕麦片,芬兰进口,口感更好。5. 糯米粉、燕麦和砂糖(因为红薯本身也有甜味,可以适量减少砂糖的用量。)加入红薯泥中。6. 揉成均匀的面团。7. 将面团分成若干小份,取一小份搓成圆球,用手按扁成饼。表面粘上适量的白芝麻。8. 同样的方法做好其它的红薯饼。9. 油锅烧热,下入红薯饼。10. 小火慢炸到饼浮起,再稍微炸一会即可捞起食用。11. 趁热食用口感更好。

小窍门:

可以包入个人喜欢的内馅,豆沙馅等。

如果您喜欢我的文章,欢迎分享给更多人!


更多阅读

读一读网站 www.duyidu.com 备案号: 闽ICP备12001821号-1    免责声明  提交公众号   商务合作QQ: