枕头里撒上一把这个,整夜睡得香,还有意想不到的神奇效果!

枕头 全景 橘子 枕套 清洗 来源 视觉 整夜

09-15 12:23 深圳潮生活 (SZLife0755) 民生

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潮人说


枕头里塞点这个,

有你意想不到的神奇效果!



吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?以后这橘子皮可别丢啦,橘子皮做枕头好处多着呢!


【图片来源:全景视觉


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橘皮枕头的功效


清热去火。橘子皮晒干以后装进枕头,可以清热消炎,对那些体内积热过重的人群来说,有很好的缓解作用,长期使用能减少多种上火症状的发生。


镇静安神。镇静安神是橘子皮枕头的重要功效。橘子皮中有大量的天然挥发油存在,制成枕头以后更是清香怡人,可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体,从而也就起到了调节神经和镇静安神的作用,对人类的失眠和神经衰弱有缓解作用。


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预防脑梗塞。橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环,能避免血管老化和僵硬,对脑梗塞有一定的预防功效。另外,橘子皮还有一定的消炎杀菌功效,经常使用橘子皮枕头,还能减少一些病毒对人体的伤害。


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橘皮枕头的做法


把橘子皮放在干净的纸上,放到阳光下晒到半干,将橘子皮剪成细丝或者丁状。


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注意事项:

1、橘子皮未晒前不太容易剪,晒得太干又会剪碎,所以半干状态是最好的 。

2、晒的时候最好放在纸板上或者布上,可以透气,还吸湿。不要放在塑料布上,易积聚潮气,还不透气。

3、将晒干的橘子皮放在枕头套里就可以了。枕套的材料要选择布料密度较大的,这样防止时间久了橘子皮的渗漏。

4、桔子皮长期在枕头内容易受潮发生霉变,那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了,要及时进行清理和更换。


枕头里除了塞点橘子皮,

对我们好处多多以外,

塞点这些,效果也是意外地好!

睡觉质量和健康都更有保障了!


荞麦枕

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荞麦壳味甘、平寒,用做枕头可明目、安神,能帮助改善睡眠。荞麦壳比较滑润,有种"流动"感,放入枕套中睡觉枕着,枕头的形状会随头的移动而变,睡上去很舒服。另外,荞麦壳还柔软舒适、清凉爽快,对头部和脸部也有一定的按摩作用。


决明子枕

决明子性甘、苦,微寒,能清肝明目,平稳血压。其种子有些硬度,又可对头部和颈部穴位进行按摩。


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可将决明子装在一个单独的小布袋里,能很方便地从枕头中抽出,经常拿出来晒一晒,用旧了,小布袋还可拆开,装新的决明子。


薰衣草枕

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薰衣草枕属于药枕的一种,散发特殊气味,有安神、调节睡眠的功效,适合白天工作压力大、晚上容易失眠的人群。尤其适合春季使用,因为春季是生发季节,肝阳上亢,该枕有平肝祛风的功效。


茶叶枕

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喝完茶后,剩茶叶别忙着扔掉,可以晒干后做成枕头。茶叶枕头适合平日容易上火、眼睛发红等体质偏热的人用,有消炎败火的功效。


不过,睡觉易自汗、怕风、平时又容易感冒的寒性体质人群最好不要用。


合欢花枕


合欢花枕就是选择合欢花、夜交藤各1000g左右,粉碎装入枕套中。这样可起到安神解郁、活血通络的作用,特别适合心神不安、忧郁失眠的人使用。


明目枕


明目枕是将白菊花、绿豆皮、荞麦皮、桑叶、决明子等各适量一起装入枕头中,白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素。中华医学研究表明,白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。


五皮枕

五皮枕头就是将晒干的橘子皮、梨皮、苹果皮、柿子皮和西瓜皮这五种水果的皮,各适量掺匀制成枕头。


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这五种水果气味芳香,橘子皮能够止疼祛风,梨子皮可以降火润肺,苹果皮可以益气降压,柿皮可以清热去火,西瓜皮可以清热解暑等。所以,五皮枕头特别适合神经衰弱、头晕脑胀、心浮气躁和呼吸不畅的人使用。


五叶枕

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五叶枕是将晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶、柿叶这五种叶子搅拌均匀装置成枕头。这五种叶子的性味都是属于苦寒,都能够清热、降火、镇静,因此,这五种叶子都对发热头痛、暑热头昏、咽喉肿痛等病症有很好的疗效。


虽然用作枕头,这些东西的药性我们有的是吸收不到的,但放入枕头每天枕着对人体多多少少还是有益处的!而且这些东西的气味也很益于我们安眠!


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不过这些枕头虽好,

但再好的枕头如果不注意清洁

也会有隐患的!


而且不同材质的枕头也有

不一样的清洗讲究!


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羽绒枕


羽绒枕头,填充物为羽绒,蓬松度非常好,吸水性强,用水清洗也会很重不方便洗干净,所以一般情况下都只用拍打通风,保持它蓬松干燥即可,或是用吹风机来风干。


如果枕头必须清洗,用手清洗主要部位后,将其放入洗衣机中甩干,要在洗衣机中加入几个毛线球或是网球,以保证枕头不打结,取出后更容易将羽绒拍散。


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凉席枕


其实凉席枕头不能用水泡洗,用水擦洗就能清洗得很干净,因为凉席材质本身就不容易沾染灰尘细菌,用清水打湿抹布轻轻擦拭表面,然后用干抹布擦干,放在通风处晾晒就能使用了。



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化纤枕


化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头,化纤材质不太透气,使用久了容易变形结块,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态。


清洗方法手洗、机洗均可,但要选择温和的洗涤剂;机洗时最好加块毛巾一同洗,以均衡水流;洗完后最好烘干,这样有助于枕头恢复弹性,并且柔软蓬松。


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保健枕头


也就是我们前面说的荞麦枕头、茶叶枕头这类,这类枕头都有相对的养生功效,遇水可能会使其产生变质发霉,对身体有害,长期使用也会有汗渍或是污渍,所以,这类枕头用一两个月就要在通风处放置风干除菌,或是在阳光下晾晒半小时,注意不可暴晒!


当然能把枕芯拿出来的,就可以更换里面的荞麦、茶叶这类东西了,也能正常清洗枕套!


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其实枕头有时候是不需要全部清洗的。

不同的问题也有不同的处理方法!

比如枕头变黄怎么清洗?

除菌怎么做?怎么除灰尘、去异味?


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枕套去污渍


枕套用久了会产生黄色的污渍或是霉印,光靠太阳暴晒是无法消除的,正确的清洗首先准备好洗衣粉或洗衣剂、漂白水和少许硼砂,将枕套放在温水中浸泡十五分钟。


然后在洗衣机中加入洗衣粉、漂白水和蹦沙,混合以后,将枕套放入洗衣机中开始清洗。但需要注意的是,枕套要顺着洗衣机滚筒放置,不要叠放在一起,以免清洗不干净,清洗好晒干即可。



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枕套除菌


如果枕头没用太久,枕套又脏了,可以用这个办法来清洁枕套!首先将要清洗的枕套取下来,枕芯放在太阳下晒一晒,准备好温水、白醋、洗衣粉。然后将白醋倒入温水中,将枕套放在温水中浸泡二十分钟,再加入洗衣粉清洗。清洗干净以后用清水漂干净即可。


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枕头除灰尘


家里沙发上的抱枕掉地上最吸灰尘了,这样做立刻干净如新。首先将枕头在阳光下晒一个上午,将其晒蓬松,准备好一个真空吸尘器,在其表面清扫。吸完灰尘以后,翻转拍打枕头,将其进一步清洁干净。


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枕头去异味


家里枕头有异味有潮气,想要味道清新自然,不妨试试这个!首先准备好小苏打、精油、蒸馏水和喷雾瓶。然后将小苏打均匀地撒在枕头上,静置两小时,再用真空吸尘器吸干净枕头上的小苏打,可以将异味、湿气一起吸附走。


怎么样?是不是瞬间涨知识了?


来源丨养生中国、健康时报、网络等

潮生活整理编辑


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