过简单生活享受身边的小幸福

东西 A. B. 时间 C. 简单生活 幸福 衣服

08-14 00:00 warfalcon (read01) 职场

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今天推荐的书籍是《极简生活:简而美地活》,作者是日本的有川真由美 ,虽然书名说是极简生活,但从内容来说,讲述的是一种生活方式,基本以作者自己的经验为主,很适合女性阅读。

这本书的核心观点是:现代女性最需要的是"以自己的幸福为主轴,有取有舍"的价值标准。

要如何在有限的时间里活出精彩,活出幸福呢?-把生活变得更简单一些。

全书的第一章写得不错,但其它的章节跟同类整理术的书籍,大同小异,区别不大。


正文



人生要懂得取舍


很多人都被待办事项追者跑,无论是工作还是生活,每天都忙得不可开交。一天、一周、一月、一年,许多人回过神来才发现:"咦,我这段时间到底在瞎忙什么啊?" 是因为大家都把更多的精力耗费在了"不得不做的事"上,而忽略了"真正想做的事"。

我们通过把自己"周围"的某样事物当成了"行为标杆"。会下意识地和周围的人统一步调,或是被各种各样的信息牵着鼻子走。"这个也得做好!""那个也要完成……"久而久之,就没有喘息的时间了。

可是,请大家问一问自己的内心,仔细想一想:

真正宝贵、必要的东西,其实寥寥无几。把你折磨得筋疲力尽的"待办事项",也许根本就没有那么重要,只是你误以为它很重要罢了。

我在很早之后,目标就是努力赚钱,让老婆孩子生活过得好一点,但长期出差,工作压力大到把工作和生活都要搞崩溃了才反思过来,哪些事情才是生命中最重要的事情。

我们的时间、精力和金钱都有一定的限制,必须要找出自己真正需要去做的事,或是真正有价值的东西了。把时间/精力和钱投入到这些事情上,才能让我们过得更幸福,要学眼光放得更长远些,明确未来的目标才行,千万不要被当前的"待办事项"和别人的观点所限制。



请大家牢记下面3个基本点:

● 将"自己想做的事""让自己舒心的事"放在首位

● 不要攀比,按自己的步调,走自己的路

● 别考虑"应该做什么",而是思考"想做什么"

为什么东西越少越好?


"拥有物品",其实是一件很消耗能量的事情。东西越多,我们消耗的能量就越多。

假设你有50件衣服。为了买这些衣服,你要看杂志了解流行趋势,逛街货比三家等等。可你要是只有20件衣服呢?那你耗费在衣服上的能量自然就少了一半。购买剪裁好、容易打理的好衣服,就能进一步节省能量了。

时间 增加让自己高兴的时间



减少多余的东西,能有效节约耗费在"购买""存放""移动""清扫""寻找""处理"等动作上的时间。把节约出来的时间放在工作上,也可以用这些时间来享受生活、搞搞兴趣爱好、挑战新事物。

人生精彩与否,不在于"拥有多少物品",而在于"拥有多少让自己愉悦的时间"。


空间 东西太多的空间会消耗人的能量



干净整洁、没有太多杂物的空间,能让心情变得更平和,帮助我们集中注意力。在这样的环境中生活,不会被多余的东西弄得头晕目眩,可以把能量尽情使用在真正必要的地方。

你真正需要的东西,不过凤毛麟角。空间也好,房间也罢,都是你花钱买的,或是每月用房租换的。家里的东西越少,需要的面积就越小,不用出太高的房租也能找到合适的房子。

金钱 金钱是孕育出新价值的能量







"拥有很多东西",就意味着"要花很多钱"。大家不妨扪心自问一下:我花钱买回来的这些东西,真的值吗?

上班用的包,买稍微贵一点的也没关系。因为你每天都会用到这个包,当然得买一个用得顺手,质量也过硬的。可是登山包呢?你又不是天天去爬山,何必在这个东西上花好几千块呢?

使用频率比较低的东西或是临时性的东西完全可以向亲朋好友借,买二手货也行,租一个也没问题。物品越多,使用频率越低,单个物品的"使用价值"就越低。在这种情况下,你花出去的钱没有产生出应有的价值。

把钱花在有价值的东西上,不盲目攀比,不过分抠门就行了。为真正重要的事物留出能自由支配的资金。

心态 东西越多,人就越是难以喘息




拥有的东西越多,人就会觉得越压抑。那是因为东西都在不断释放"信息"。

人能管理好的东西十分有限。想拥有平和的心态,就把多余的杂物处理掉吧。

不添置、大胆扔、巧收纳


要尽可能减少自己周围的东西,过上舒心简单的生活,

关键在于做到"不添置(KEEP)""大胆扔(OUT)"和"巧收纳(STORAGE)"。

一定要记住,任何东西的容量都是有限的!

STEP1 不添置(KEEP)

过上极简生活的第一步,就是养成"少买东西"的习惯。"需要了再买""用现有的东西代替""不拿免费的东西"……不添置物品的方法还真不少。做决定之前,一定要先扪心自问:"我现在真的需要它吗?"

STEP2 大胆扔(OUT)

过日子,免不了要消费。要是总也不扔,家里的东西就会越来越多。"这东西没用了!"-我们要养成"当机立断,痛下决心"的习惯。

"丢弃"三原则:

  • "现在不需要"的东西要立刻扔掉

  • "属于过去的东西"要扔掉(长时间不用的东西)

  • "属于遥远未来的东西"也要扔掉(等我有时间再说的东西)

只要品尝到扔东西的快感,包你欲罢不能!遇到不舍得扔的东西,不妨换个角度想一想,这样更容易下决心。

STEP3 巧收纳(STORAGE)

"把有某种作用的东西放在固定的位置上"-只要做好这一点就行。只要牢记"哪里有什么,有多少",就省去了满世界乱找的麻烦,也能避免多余的开支。收纳的关键不在于把东西"藏得多深",而在于"方便取用"。

打造极简舒心的房间


STEP1 打造好用清爽的空间

A. 明确主色调B. 家具布局要得体C. 统一材质D. 学会做减法

STEP2 排除多余的物品

A. 桌子和沙发上不要放东西B. 把"不想看到"和"不想让别人看到"的东西藏起来C. 不用伞架和拖鞋架D. 商标越少越好

STEP3 用"装饰"提升存在感

A. 划出一块"装饰区"B. 用植物点缀心情C. 装饰"喜欢的东西"

职业女性的简约时尚



衣服不在于"量多",而在于"用途多"

买衣服的三大原则:

买衣服的时候,我会遵循下列三大原则。

● 适合自己,自己也喜欢(颜色、款式、感觉)

● 能搭配其他单品

● 质量好,易打理

STEP1 如何塑造自己的风格

A. 挂衣服也有诀窍B. 需要买的衣服一定要先试穿C. 关键在于舒心的雀跃感

STEP2 百试不爽的装扮诀窍

A. 锁定若干"御用品牌"B. 找几个值得信赖的参谋

STEP3 穿搭进阶教程

A. 大胆玩撞色B. 定制内衣C. 用旧衣服搭出新意D. 甜美与犀利的混搭

最适合自己的极简财务计划


花钱的时候有个原则:钱要花在刀口,花得开心。

关键在于充分了解"自己真正需要的是什么"。我们要有自己的价值标准,搞清"怎么花钱最能让我开心",而不是用别人的标准来衡量自己,这才是"花在刀口,花得开心"的第一步。

其实我的判断标准特别主观,说白了就是"花钱的时候高不高兴"。

"这个东西很好用,而且也很耐用,买得好值哦!"-如果你买完东西之后能有这种感觉,那就说明你把这笔钱花在了刀口上,而且你花钱的时候也很开心。"唉,最近囊中羞涩,还在这种东西上浪费钱,到了月底又要勒紧裤腰带了……"-如果你买完东西之后很郁闷,那就是得不偿失。

STEP1 以"适合自己的生活"为基础

A.大致把握月收支与周收支B.管理"可控"的钱和"不可控"的钱C.整理钱包,牢记钱包里装了什么D.巧用信用卡和贷款E.留出风险预算,以防万一

STEP2 不花无谓的钱

A.记住家里有什么,尽量少囤货B.需要的时候再买C.买东西前先搜集信息,货比三家

STEP3 把钱花在精彩的事物与时间上

A.把钱花在"喜欢的东西"和"想做的事情"上B.为自身成长花钱C.长假,让生活更精彩D.用金钱为他人带去喜悦E.争做存钱达人F.巧用保险

巧妙利用时间


STEP1 杜绝浪费

为了充分利用有限的时间
A. 摒除不必要的信息B. 调整时间的用法C. 把不会做的事交给专家或比你擅长的人D. 要不要开拓新天地,得挑战之后再决定

STEP2 调整流程

"时间的穷鬼"和"时间的富翁"
A. 能在5分钟内解决的事情,就立刻动手做B. 每天都要做的事要养成习惯C. 巧妙利用碎片时间D. 提前想好下一步要做什么

STEP3 认真做好每一件事

"质"比"量"更重要
A. 打造能让你集中注意力的环境B. 把大目标分成若干个小目标,循序渐进



100天行动读者反馈

@北冥有鱼



@DON





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