奶粉商不会告诉家长的 8 件事

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08-02 21:04 丁香妈妈 (DingXiangMaMi) 健康

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对婴儿来说,母乳喂养是最理想的喂养方式。但由于各种原因,很多妈妈无法给宝宝继续哺乳,不得不选择混合喂养,或者奶粉喂养。


不管是正在给娃喝奶粉,还是打算给娃挑奶粉,奶粉的营养配方、奶源地、品牌历史等内容,大家早都耳熟能详了。


不过,今天丁香妈妈要说的是奶粉的「秘密」,这些事情你可能还真不知道,要知道, 有些事奶粉品牌商是不会主动告诉你的。


快来跟云无心博士一起「揭秘」。

奶粉一定要喝到 3 岁才行?


当然不需要。


仔细想想,「宝宝配方奶粉至少喝到 3 岁」,是不是多半从广告里听到的?


这些都要归功于奶粉品牌的成功营销啦。


其实,从一岁开始,宝宝就不用喝配方奶粉,可以直接喝鲜奶了。


宝宝 6 个月左右开始添加辅食是让宝宝开始接触各类食物在宝宝周岁之前奶是主要的营养来源母乳或者奶粉),所以我们需要重视每日的奶摄入量。


周岁之后,宝宝营养的主要来源是各种食物,奶只是其中的一部分。它们的营养是否全面均衡,取决于整个食谱。日常宝宝的奶量需求,并不一定要用奶粉来满足可以是鲜奶酸奶奶酪等等。

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宝宝喝母乳拉肚子

必须喝奶粉?


不一定,引起母乳腹泻的原因多,不要轻易断奶。


宝宝喝母乳腹泻主要有两类原因:


  • 生理性腹泻,宝宝对母乳乳糖不耐受,体内缺乏乳糖酶,导致腹泻;

  • 妈妈吃了含有过敏原的食物,自身没有把过敏原完全消化,这些过敏原进入母乳中,宝宝喝奶后不耐受腹泻。


如果是生理性腹泻,宝宝的生长发育没有异常,也没有哭闹、精神不好等不适,只是单纯大便次数多或者稀,可以不用处理,宝宝会渐渐适应母乳中的成分,随着辅食的添加会逐步好转。


如果是由妈妈饮食引起的腹泻,首先要做的是找出过敏原并停止食用,一个月之内母乳中的过敏原就会消失。


如果宝宝体重一直只减未增,还精神不佳,建议带孩子去医院排查,而不是擅自给宝宝断奶吃奶粉。


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宝宝挑食

多喝奶粉来补营养?


不建议,治标不治本。


很多宝宝在添加辅食后,都或多或少会挑食。


要知道每个宝宝挑食的食物都不一样,所缺的营养也不一样,而奶粉里的营养是固定的,试图用奶粉来「补」,最后可能是: 在「补充」了不足的营养成分的同时,也会造成某些营养成分过剩,依旧没法达到「全面均衡」。


更多的时候,有了对奶粉的指望,家长和宝宝都会产生依赖,愈发无力纠正宝宝挑食的现状。


奶粉看似能解燃眉之急,但从长远来看解决不了问题。


如果能培养宝宝良好的饮食习惯,完全用不着用奶粉补。


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宝宝喝奶粉

必须按照月龄选择段数吗?


没那么严格。


奶粉营销中所谓的「不同段数奶粉」的营养组成,是为了满足不同年龄婴幼儿生长发育需要,但分段的年龄界限实际上没有太多的科学依据,只是各家奶粉商按照自己的理解设计出来的。


选择奶粉的段数可以这样:


1. 6 个月以下的宝宝喝 1 段的奶粉;

2. 6 个月以上的宝宝,喝对应段数或更低段的奶粉;

3. 1 岁以后的宝宝可以直接喝鲜奶(或奶粉)。


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宝宝湿疹不断

必须喝「防过敏奶粉」?


不一定。


所谓的「防过敏奶粉」,主要有两种:乳蛋白部分水解配方奶粉,以及乳蛋白深度水解配方奶粉或氨基酸奶粉。


以下是《特殊医学用途婴儿配方食品通则》附录中列举的产品类别和使用的特殊医学状况说明:


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这些「防过敏奶粉」确实可以预防或治疗过敏,但仅仅是针对宝宝对乳蛋白的过敏。


引起宝宝湿疹的原因很多,需要排查过敏原因,而不是盲目相信广告宣传语去给宝宝尝试。


  • 吃奶粉的宝宝过敏,如果确认是牛奶蛋白过敏,可以考虑换成「防过敏奶粉」


  • 吃母乳的宝宝过敏,首先要找出让宝宝过敏的食物,妈妈避免摄入,而不是一股脑儿就决定停掉母乳(和腹泻情况一致)。


不管是哪一种「防过敏奶粉」,都属于特殊配方奶粉,具有医学用途,所以在使用前一定要咨询医生。


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羊奶粉比牛奶粉更有营养?


不靠谱。


羊奶跟牛奶在某些成分上有一定差异,但这些差异都构不成「更有营养」。而制作成婴儿奶粉之后,成分都经过了调整,对于满足婴儿的营养需求更没有实质性的差异。


而在欧洲,甚至还没有批准用羊奶蛋白来制作婴儿奶粉。


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海淘奶粉一定比国产奶粉好?


并不是。


从营养角度说,各国的奶粉标准大同小异,只要符合标准,都可以满足婴儿的营养需求。


从安全角度说,人们只是「相信」国外奶粉而不信任国产奶粉。现在国产奶粉的工艺、设备和监管力度都世界领先,检测结果完全不比进口奶粉差,但消费者的「信心」不是通过检测数据就可以建立的。


如果要买进口奶粉,合法进口的产品也可以放心购买。而所谓的「海淘奶粉」,因为物流和渠道存在着相当大的不确定性,其实是风险最高的。


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吃奶粉的宝宝不用补维生素 D?


不一定,具体看奶粉 VD 含量和宝宝摄入量是否满足所需。


2 岁以内的婴幼儿建议每日补充 400 IU 的 VD,VD 也是奶粉的营养配方之一,而每个品牌的 奶粉 VD 含量是不一样的。


家长可以根据奶粉背后的含量表算下宝宝需要喝多少奶量,如果足够就不用额外补 VD,如果不足的话,再酌情补充 VD 滴剂。



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