下班后的时间很宝贵,请别浪费

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08-02 20:00 职场实用心理学 (zhichang365) 职场

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来源:十点读书(ID:duhaoshu)作者:夜奔,在黑夜中潜行,要做的事不能说。本文经作者授权发布。

经验

心理

观点

技能


插画师:Gosia Herba


01


我最近有一次很痛苦的观影经历。


记得那是一个周五晚上,一周中最放松的时刻。结束了一个星期的繁忙,终于可以歇口气,而周一还那么遥远,完全不需要担心的存在。街头巷尾都散发着,放纵的气息。


那天晚上,已经差不多一个月没进过电影院的我非常想看电影。我想念电影开场前,拿着爆米花,悠悠晃晃等待开场的悠闲;想念在门口排长长的队,检票进场,在黑暗中寻找座位的过程;还想念电影院里的乱七八糟的广告片。


对我而言,进入电影院,就仿佛进入一个异地时空,两个小时里,你全情投入进去,被故事吸引,或感动伤心,或惊险刺激,你会忘掉工作的烦恼、明天的工作,得到放松,体验另外的时空。


一部好的电影,仿佛拉长了你的生命。而一部不好的电影,只会浪费你的时间。


看完这部电影出来的时候,我心里非常非常沮丧。我问自己,为什么你明知道不会喜欢,还是来看了,那么多有意思的事情,你要浪费时间来看这么一部不好看的电影呢?


那时我工作非常忙,每天加班到八九点回家,洗洗就睡,没有别的休闲娱乐时间,周末基本单休,周五是唯一可以完全放松的时刻。这么宝贵的时间,那么多有意思的事情可以做,我却把时间浪费在一部烂片上。


影评人木卫二说过一句话:"看完一部电影,代表一段真实时间的流逝。所以珍惜时间,不愿意看烂片了。"


看完这场电影之后,我在心里暗暗制定了一个规则,以后绝不要为了休闲、休息,去看一场不喜欢的电影,不要为了打发时间,去做一件不吸引自己的事情。



02


朋友彭彭昨天跟我聊天,说他最近有点烦恼,他是个喜欢独处的人,下班回家喜欢看书、听音乐,但是同事们经常聚会,一起去喝酒、唱歌、烧烤,他不想参加,但又怕影响同事关系,于是就不情不愿地跟着大家一起去了。这样他不仅完全没有休息到,时间长了,觉得挺不开心的。


想起曾经看过一本书,作者是一位资深公关从业者,他曾经面临过和彭彭一样的苦恼,为了融入同事,和老板搞好关系,看老板喜欢的书,学同事会唱的歌,希望能找到共同话题,让别人喜欢自己。


但实质上,他根本就不喜欢KTV,喜欢古典乐;讨厌抽烟与喧闹,不喜欢去酒吧。后来他发现,这样努力的结果是自己越来越不开心,于是他干脆放弃了讨好别人,只做自己喜欢的事。


每天下班回家,听爵士与古典乐,喝喜欢的酒,读喜欢的书,结果没想到与世隔绝般的自己,反而与老板、客户、朋友有了越来越多的共通话题。与一位澳大利亚客户闲聊,发现自己最喜欢的一款酒,竟是对方爷爷工作的一个酒庄酿造的;喜欢的音乐也是客户喜欢的......


他说:"与那些大家为了迎合别人喜欢的事情不一样,这些东西都是我真正关注、别人也真正关注的东西。"在人际交往中,最好的方式是,你先成为自己,而后吸引别人。


我总觉得,现在社会中,我们被各种资讯环绕,各种娱乐方式任凭我们挑选,各种人情世故需要我们应付。要想不被无谓的事情占据时间,我们需要有拒绝的勇气,和识别自己真心的能力。


真正有智慧的人,懂得把自己有限的时间,用在真正有意义的事情上。


你的时间很宝贵,请别浪费。



03


那么什么叫做不浪费时间?


读大学的时候,我有一个非常欣赏的同学,她是一个特立独行,特别有主见的姑娘。


当我们每天都遵照着课程表去上各种政治课、思想教育课的时候,她从来是毫不犹豫地翘课;当我们在课堂上睡觉、看视频的时候,翘课的她,去旁听文学系的课程去了;当我们下课就走,考试前临时抱佛脚的时候,她对感兴趣的课程却是很上心,下课了找老师请教问题,一连几天在图书馆啃专业书。


我见过她在图书馆啃书的样子,一个下午,她坐在床边,拿着笔在书上时而写着什么,时而托腮沉思,头发披散着,甚至有点凌乱,已经投入到顾不上去在乎别人眼光的程度了。


那一刻的她特别有魅力,像尽情燃烧的火,像阳光般耀眼。


她说过一句话,对我影响很深,"我觉得人最重要的是自己的时间,我知道自己喜欢什么,不喜欢什么,于是就再也不能把时间浪费在虚与委蛇上了。"


年轻的时候,觉得这个世界很大,自己什么都喜欢,什么都想尝试,像王小波说的,我觉得自己正处在一生中的黄金时代。


后来,你会慢慢发现自己真正喜欢和适合的事情,你找到了自己的热情所在,就像在茫茫大海找到了你的定盘针。


你要做的,就是把每一分每一秒都投注其上,实现自己不要浪费时间在不美好、无意义的事情上。


所以一位朋友辞职了,想要休息一段时间,我给出的建议是,千万不要宅在家里,吃了睡、睡了吃、剩下的时间刷剧,你需要多看书、实在不知道干什么,那就去健身房运动。


所以家里的小侄女现在大学暑假,问我该干些什么,我都会建议,可以找实习,可以留在学校图书馆啃书,可以出去做社会实践,或者学一门语言。


总之,做些什么,不要只是玩,虚度时光。


看过一个新媒体创业圈大佬写的文章,说他愿意用1000万去换别人的五年青春时光,"人生不过一场过程,最宝贵是时光和经历。"


而珍惜你的时间,对你的每个小时,每分钟的时间负责,就是对你的人生负责。


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