为什么女人胖在腰部?答案惊呆所有人!

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03-25 14:30 教你盘头发 (viptf99) 时尚

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腹部是百病之源!凡是忽视腹部问题的人都已经遭殃了!


纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?


根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲:"手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。"


根据十二经脉这种分布规律,不难发现人体有一个天大的奥秘,阴经与阳经在手足交接。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。根据中医观点:阴属寒,寒则凝的定律。


腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。

俗话讲:冰冻三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部,堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,腹部越积越大,甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。



腹部为啥这么重要?!


腹部是人体生命点的重要部位,任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时把根拨断了许多,把叶子割去了一半,水稻反而生长的更好,俗话说,枯木逢春,老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了,这棵植物很快就会死掉。


人体腹部也有这样一个至关重要的生命点,谁一旦伤害了它,就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。曾经有一位妇科主任医师的学生说,她已退休的老师做了一辈子的子宫切除手术,跟踪调查后才发现,子宫切除后造成人体的生理心理体形变化太大了,严重影响了身体的健康和家庭的和谐生活.


人体经脉气血运行的根源在哪里呢?为什么人体的生命点这么重要呢?人体的生命点究竟在什么地方呢?为什么和尚、道士、都拼命去练气功,首先要气沉丹田呢?


中医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下,形成"一源三岐"的人体生命点。


任脉有统化全身各阴经,主管五脏的作用。督脉有总督全身各阳经,主管六腑的作用。


冲脉有总领全身气血的作用,在任督的共同调节下,通过经络营养全身五脏六腑。


所以,小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要,为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。



男不露背、女不露腹!这一点真的太重要了


《易经》卦象腹部为"坤"卦,而女性在八卦里本身就是以"坤"卦为主卦也为土,因此,腹部对女性的寓意要超过男性,总体来说,男性是以胸背部为重要点。因为他代表的是乾卦为金。


故很多现代的女性朋友很多妇科病都来自于对腹部和腰部的不重视,尤其是露脐装与低腰裤最为害人。很多爱美的女孩子可能不知道,腹部的"肚脐"和对面的"命门穴"是必须层层掩护的地方。

这两个部位如果平时不加以保护,时常露在外面受风着凉,直接的后果就是:月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调的产生。


所以"男不能露背、女不能露腹"的古训是一定要记住的。这也是为什么古代女子多有肚兜对腹部进行保护的原因,肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的唯一通道,出生后就被阻断了,但是其非凡的意义还是在传统医学中有着非常非常重要的地位。



"推腹法"治疗慢性病,中老年人很受用


当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧,只要把它推开揉散,会发现你的慢性病也随之消失。


这里介绍的这个健身法,就是"推腹法"。

(推腹示意图)

推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹。


每天早上起床时要推一次,晚上临睡前推一次,平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好;有人则会腹中水声咕咕,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。



有一个方法瘦肚子,百试百灵,尤其适合女性



艾灸是传统中医学的一种疗法,操作起来也非常简单易行,就是用艾灸条在皮肤表面的穴位熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,就起到温通气血,扶正祛邪作用。皮肤有温热感而无灼痛为标准,在带脉穴的位置熏10分钟-20分钟。



这个方法其实已经超越了日常保健的范畴,而是一种中医的治疗,所以比较适合各种的妇科炎症、严重的痛经或者月经不调、腰腹水肿等带脉严重受损的状况。


除了艾灸,平时还可以敲带脉,同样有很好的效果。


1妇科病为什么都发生在带脉以下

腰是人体的带脉区,带脉区是人体微循环最薄弱的地方,很容易造成脂肪与毒素的堆积。

那什么是带脉呢?带脉是人体经脉中的一条,带脉在我们穿裤子时系皮带的地方。之所以叫"带脉"就是因为它的行走路线,恰好像是一条皮带缠在腰间。

我们都知道,人体所有经脉都是上下纵向而行,唯有带脉是横向环绕身体一周。带脉就像一根带子一样系住了所有经脉,所以说带脉有总束诸脉的作用。

在妇科中,大家可能会知道"带下病"一说。带下病这个词,在中医里已经使用几千年了,因为所有的妇科病都发生在带脉以下,就连大名鼎鼎的神医扁鹊,都做过"带下医"呢,其实也就是妇科专家。

可不要小瞧带下病,它是女性健康的晴雨表。有性生活的女性90%都或多或少有带下病,也就是西医所谓的各种炎症,包括盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等等,加之带脉如果受凉,就会导致痛经、腰酸这些毛病,让人们苦不堪言。

2如何使"游泳圈"消失?

带脉和腰腹部的赘肉息息相关。在医学上,我们常说"女人是油做的",就是说女人的脂肪要比男人多,加之人体的腰部本身就需要脂肪的保护,如果饮食不当,运动减少,长期坐着,都很容易造成脂肪在腰部堆积。

如今,在一些减肥瘦身机构中,我们也经常会看到,医生会着重地推敲带脉,以达到减肥的目的。为什么推敲带脉会减肥呢?因为推敲带脉可以让经络气血运行加快,从而增强肠道的蠕动,有利于脂肪的代谢,排出宿便和废物以达到瘦身的目的。

除此之外,推敲带脉还可以对腰部冰凉、酸疼、痛经、便秘等有所帮助,还可以起到强壮肾脏的作用。

所以说,只要推敲带脉,就可把腰部的赘肉敲下去。推敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。

3如何使"大象腿"消失?

有些女性胖时会胖在腿上,从而形成"大象腿",走路时出现磨擦裤裆的现象。这跟人体的胆经受阻密切相关。

在我们的大腿外侧,就是胆经运行的路线,胆经是解毒排毒的,也掌管着人的身材,如果胆经排毒受阻,就会使体内毒素和湿气增加,气血运行不畅,除过会导致大腿脂肪过多外,更重要的就是会使阴部阴暗潮湿,加速了细菌的繁殖,容易导致妇科炎症。


所以说,要想减去大腿上的赘肉,只需要敲打大腿外侧的胆经就可以了。通过刺激胆经就可以强迫胆汁的分泌,从而提升人体的吸收能力,使气血运行畅通,这样自然而然就能变瘦。

敲打胆经的方法也很简单,每天在大腿左右外侧用力敲打二百下,由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必须用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。

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