调~经.养~巢.又补~血,美丽容颜不衰老《女~人秘密》

气温 美丽容颜 华北 广西 衰老 地区 皮肤 华南

03-16 20:00 中医养生与健康 (ok4008001188) 健康

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为什么有些女人显老

爱美的女士都会做很多的保养,买成堆的护肤品,晚上敷的面膜当时有效果,第二天又打回来原型,整个人还是显得憔悴,皮肤还发黄又粗糙,这是什么原因呢?

皮肤是人体最大的排毒器官,面色难看与气血不足息息息相关,对女性来说,最可能的原因熬夜,不良的生活习惯,饮食不规律,心情郁闷,都会导致气血不足,引起一系列的妇科问题。很多疾病问题都是一环扣一环的,皮肤的衰老只是表面的,深层的妇 科问题会引起一系列的隐患。

养·生·专·家


对.养.生.有.研.究.的.女.性.同.胞.都.知.道,成.都.军.区.退休.老`教`授`朱`老,朱`老.师.今.年.67岁,是.女.性.养.生.方.的.专家,更.是.国.宝.级.的.膏`滋.大.师,行.医.40.余.年.调.理.好.了.数.万.女.性.的.妇`科.方.面.的.疾.病。

朱`老师解答女性朋友关心的问题


每天敷面膜,皮肤还是老样子发黄又粗糙的原因


脸色发黄、面色不红润就是典型的气血缺失,好皮肤是从内养出来了,身体本身就缺血少气的,怎么滋润皮肤。内调才能外养说的就是这个道理,从内补充气血才能养出细腻的皮肤、红润的气色。


气血对女人的作用


气血就好比女人的命根子,是滋润皮肤保持年轻的根本,气血充足能加速血液循环,把体内的垃圾毒素代谢出去,皮肤自然透亮、嫩白、人的气色也会自然而然的变好。


月经不调的危害


导致失血性贫血,出现头晕,乏力,心慌,气急等现象,严重者可能会危及生命;引起妇科疾病,乳 腺 增 生,子 宫 肌 瘤,卵 巢 囊肿,宫 寒 不 孕;影 响 女 性的身心健康,不利于女性体内的代谢和排毒,皮肤会明显的出现色斑,松弛,晦暗无光,易衰老等。


女`性`气`血`研`究`专`家


朱老经常说:一个良好的养生习惯胜过任何的药方。朱`老 在 女 儿 的帮 助 下 申 请 了 微 信,公 开 自 己 的 微 信 号,在 朋 友 圈发 相 关 的 妇 科 养 生 的 知 识,帮 助 已 经 有 妇`科 病 或 者 没 有 良 好 生 活 习 惯 的 女 性 建 立 正 确 的 养 生 观。朱.老 师 的 微 信 被 粉 丝 刷 爆了每 天 都 很 多 人 在 线 提问,回 答 各 种 女 性 养 生 的 问 题!

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朱`老`建`议


很多女性发现不知道从什么时候开始皮肤就开始变差了,月 经 就 不调了,女性的生理结构导致了女性每个月都会有生 理 期,因此补气血对女人来说是相当重要的。然而补气血方法有很多种,补血的时期也不同,那么最佳的补气血时间是在什么时候呢?


经.期

经.期要注重经血流通的顺畅,避免经血凝固、停滞。在饮食上要多加注意,不吃凉性食物不喝冷饮;多吃温性食物多喝热汤;忌辛辣刺激性大的食物。做好保暖的工作,天凉多增添衣物,避免小腹后背着凉。


经.期.结.束

经.期结束,体内阴血亏虚,经.期结束要滋补肝肾,使体内快速恢复阴血,做好应对下一轮经期的准备。经.期结束后有两个注意事项,不能熬夜,熬夜亏阴血;不能贪凉,此时贪凉容易引发内分泌失调。服用膏.滋调理可以快速的补气血。


两次月.经的中间几天

随着体内阴血的增长,阴气逐渐转为阳气,女性性.欲被唤醒。排卵期受孕几率高,想要受孕的女性可以进行性.生活,女性要保持愉悦的情绪,这对于怀孕时非常有帮助的。此时服用温性.活血的药物能够增加促进排卵,例如膏.滋、丹参、肉桂,等。


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中国天气网讯 进入3月以来,我国南方大部持续阴雨,部分地区降雨日数已达10天左右。预计,未来三天,南方依旧沉浸雨水之中,明天(17日)起雨势加大,贵州、广西等局地有暴雨。在北方,直至本周末持续回暖,华北、黄淮一带最高气温接近20℃,春意渐浓。

南方雨势明起加强 贵州广西局地有暴雨


3月雨来,南方多阴雨,部分地区降雨日数已达10天以上。

进入3月以来,我国南方大部持续多雨,西南地区、江南、华南西部和北部的一些地方超过一半的日子浸泡在雨水当中。截至14日20时,贵阳3月下雨日数已达10天,长沙、广州都为8天,南昌为7天。

未来三天,南方大部降雨持续,明天起雨势加强。中央气象台预计,今天,南方大部普遍以小雨或阵雨为主。


明天起,南方部分地区雨势加强。

明天,西南地区东部、江汉、江淮大部、江南、华南大部、云南西北部和东部、海南岛等地有小到中雨或阵雨,其中江西北部、湖南中部、贵州东南部、广西东北部等地的部分地区有中雨,局地暴雨。

18日,强降雨区域向广东、广西转移,其中,广西中东部、湖南中部、江西中部、广东北部等地的部分地区有大雨,局部暴雨。

在雨水打压之下,南方天气阴凉。江淮江南等地最高气温普遍不足15℃,较常年同期略偏低。在西南地区东部,气温偏低更为明显,重庆和贵阳最为突出,都比常年同期偏低3-6℃。

目前全国春播春种已经展开,在华南南部早稻、花生都已播种,而本周的此轮较强降雨将不利于早稻播种作业,同时也不利于长江中下游一带油菜开花。农户需注意避开降雨时段,注意抢晴趁墒播种。

北方持续回暖 华北黄淮扩散条件转差


15日,北京颐和园内春花绽放春意浓。(摄影:赵嫣嫣)

与南方的春雨连绵不绝形成对比的是,直至本周末,北方大部降水稀少,无明显冷空气活动,日照充足、天气干燥,气温波动回升。

东北中南部未来几天最高气温在10℃左右,而常年同期只有5℃上下。以哈尔滨为例,今天最高气温将达10℃,是今年气温首次突破10℃。京津冀、黄淮等地未来几天都接近20℃,比常年同期偏高5℃左右,春意日渐浓厚。上述地区天气偏暖的态势将持续至3月下旬。

由于冷空气势力较弱,华北黄淮等地大气扩散条件转差。中央气象台预计,今明天,华北中南部、黄淮西部等地大气扩散能力较差,空气污染气象条件为3级,局地4级,能见度有明显日变化,早晨最低为4~6公里,白天可达8~12公里。18日至20日,弱冷空气较为频繁,大气扩散条件总体较好。

同时,近期空气干燥、气温回升,河北北部、辽宁东南部、山东半岛东部等地的局部地区森林火险气象等级高,要注意加强火源管理,防范森林火灾的发生。

伴随着降雨,在冷空气影响下,昨天广西、贵州等地出现了明显的降温,局地降温达到12℃,体感湿冷。截至昨天14时,福建中西部大部地区、江西南部、贵州南部以及两广大部、海南大部普遍出现了6-12℃的降温,像广西部分地区气温更是猛降12-15℃。


今天,南方大部沉浸阴雨之中,湖南、江西部分地区有中雨。

今明天,南方大部地区回暖乏力,气温维持偏低水平。同时,阴雨仍将持续,难见阳光,凉意十足。中央气象台预计,江南、华南及西南地区东部等地多阴雨天气,今明天降水强度以小到中雨为主。17日起江南、华南等地将有较强降水过程,江西北部、湖南中部、贵州东南部、广西东北部等地的部分地区有大到暴雨。

近期,南方大部阴雨不断、日照偏少,对春播工作开展不利,华南早稻区各地应注意避开低温过程,抓住"冷尾暖头",抢晴播种。同时,公众需注意阴雨天外出交通安全。

北方升温有望入春 晴朗干燥需防火灾

冷空气远离北方后,东北、华北以及黄淮逐渐回暖,预计未来三天,最高气温15℃的区域将在华北和黄淮迅速扩大,黄淮部分地区最高气温甚至可达20℃,东北多地最高气温也将升至10℃以上。

此轮回暖过程当中,华北和黄淮一带有望迈入春天的门槛。像北京未来一周最高温都在15℃以上,最气温也升至0℃以上,根据气象行业标准,春季的划分指标为连续5天日平均气温或滑动平均气温大于等于10℃且小于22℃,则以其所对应的气温序列中第一个大于或等于10℃的日期作为春季起始日。据北京市气候中心统计,北京常年入春日期为3月30日,今年春季或将提早到来。

此外,近期北方大部维持晴朗干燥的天气格局,预计今后三天仍以晴天为主,而且气温也将逐步回升,河北北部、辽宁东南部、山东半岛东部等地的局部地区森林火险气象等级高,需要注意加强火源管理,防范森林火灾的发生。

同时,15日开始华北中南部、黄淮北部等地扩散条件转差,京津、河北中南部、河南中北部、山东中西部等地空气污染气象条件可达4~5级。18至19日大气扩散条件有所转好。20至21日大气扩散条件再次转差,22日扩散条件转好。
































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































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