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满头 黑发 神奇 陆广莘 花椒 水里 养生 五脏六腑

02-27 21:42 掌上新疆 (zhangshangvip) 民生

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来源:脉脉养生

80多岁头发花白是一件很正常的事,但中医大师陆广莘仍然满头黑发、精神矍铄。


▲陆广莘

在谈到自己的养生秘诀时,陆老毫不吝啬的把自己的养生秘诀说了出来,只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就可以了。


花椒泡脚,抗衰来,防白发!


春天泡脚,升阳固脱!

中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。


春季是冬夏转换交替的季节,冷暖气流互相交争,时寒时暖,天气变化无常。中医提倡"春捂",要注意保暖,特别是足部的保暖,热水泡脚能促进血液循环。

陆广莘推荐的这个方法,在水里加上花椒泡脚,

不但能杀菌止痒,缓解脚气现象,还能促进血液循环,抗衰来,防白发!

中医认为:

花椒性温,味辛,属于祛寒类的药物,能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效,对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。





这么简单实用的方法,

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