《自卑与超越》丨记忆的魔镜

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10-24 21:45 十点读书会 (sdclass) 文化

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亲爱的共读小伙伴们,昨天我们阅读的是关于自卑与超越自我、寻求优越感的内容,了解到自卑是无可厚非的,而追求优越是人类进步的源泉。自卑这种情绪及其带来的行为表现是一致的,自卑、超越自卑又与人生目标、人生意义是相一致的。今天,我们将去揭开记忆的神秘面纱。今天的阅读目标是第四章。



01

理解记忆

个体对优越感的追求是人格发展最重要隐私,个体的每个行为都有其奋斗目标的烙印。就像考古学家从断壁残垣、零散古籍中寻找消逝的文明,我们也可以从言行举止中琢磨人格和动机。真正了解一个人并不容易,从多个方面入手,我们犯错误的可能性才能降低。我认为心理治疗实质上就是合作行为的运用和检验,只有我们真正关心他人,对与他人合作感兴趣,才能获得心理治疗的成功。

记忆是不会说谎的。它可以帮助个体更高效地认知自我、了解周围环境的意义。记忆的存在并非偶然,它就是一个人的过去,提醒他以更成熟的态度面对未来,更积极的心态活在当下。

记忆可以抚慰情绪。一个人低迷、抑郁、高兴时,他所唤起的回忆不尽相同,与情绪往往遥相呼应。这一点记忆与梦异曲同工。一个人生活中遇到难题,有时会梦见考试通过。这便是潜意识在为其树立积极心态。

记忆不会与个体的生活模式背道而驰。如果一个人觉得"别人想看我笑话",他的记忆也都是伤自尊之事。人生态度变了,认知观念才会变,记忆中的事才会有所改变。




02

早期记忆的案例

个体五岁便开始建立生活模式,童年记忆便已有了人生态度的痕迹,从中我们可以找到个人生活模式和表现方式。从早期记忆中,我们可以看到他的合作能力,他的兴趣点、他的家庭关系等,进而我们可以摸清大致的生活目标和态度。

记忆内容的正确性,并不是重要的事情。它的价值在于,透过它,我们可以了解到一个人的自我定位。"从小,我就是这样子的人。""世界就是这个样子,在我是个孩子的时候,我就知道了。"

一个人最初的记忆,可以折射出生活态度的雏形,是人生起点的写照。如果不了解一个人的最初记忆,想要了解他的真正人格,则无从谈起。对于最初记忆,有的人乐于分享,有的人绝口不提,有的人混淆不清。这些反应本身就值得分析。其中,最初记忆浓缩和简要的特点值得大量讨论。

以下介绍的案例,除了收集最初记忆,我一无所知。我只是想告诉大家怎样解读最初记忆中的意义,辨别真假,同其他记忆比较,从中了解到对方从小是如何被教育的。

案例3:"当我三岁的时候,我爸爸……"三岁,还处于孩子对母亲更为依恋的时期,但她首先提到了父亲,可见父亲在她生命中的角色重要于母亲。孩子对父亲的兴趣浓于母亲,很可能说明母亲不合格。通常可能是因为有了弟弟妹妹所导致的。

"爸爸给我们买了一对矮种马。"可见,家中至少两个孩子。我们要尤其注意其他孩子的出现。

"爸爸牵着缰绳把马带了过来,比我大三岁的姐姐……"确实并非独生女,但也并非是弟妹,而是姐姐。可以推测母亲更为疼爱姐姐。

"姐姐手牵缰绳,得意洋洋地骑马走在大街上。"这是对姐姐优越感的描述。

"而我的马只能跟在姐姐的马后面,本来我的马拽着我在前面的,可我摔倒了,所以我很狼狈;姐姐走在了前面,趾高气昂,抢走了所有的风光。"我想她形成的认知会是:如果我不小心,胜利就会被姐姐抢走。只有超过姐姐,我才是安全的。因此,姐姐已经抢走了母亲,所以我要在父爱上抢先。

"后来我的骑术已经赶超姐姐,但这并不能抚慰此前那次给我的伤害。"此时,我的假设都得到了验证:姐妹间存在竞争关系,妹妹将生命意义解读为"我一直落后,我必须追赶他人,我才安全"。




03

行为的根源--早期记忆

一个35岁的焦虑性神经症男性,只要离开家就感到焦虑,无法顺利工作。当问及最初记忆,他提到:"我四岁时,坐在家里窗户前看街上来往的人,我觉得挺有意思。"我们建议他能够找到事情将"看"和"做"融合。后来,他开办了一家画廊,通过这种方式,为社会做贡献。

一个32岁的失语症男子,已经两年只能咿咿发声。两年前他踩到香蕉皮撞了车,此后两天一直头疼恶心,虽喉咙无损,却就此失语。他的最初记忆是"我记得自己躺在摇篮中,来回晃荡。后来好像是摇篮挂钩脱落,掉在地上,我受了重伤。我掉下后,门开了,母亲惊慌进来,吓坏了。"


一方面他的行为引起母亲注意,一方面他内心责怪母亲照顾不周。对他而言,司机也对自己照顾不周。"五岁的时候,从20英尺的地方摔下来,然后被木板压住,长达五分钟我都无法开口说话。"患者容易丧失语言能力,只要跌倒,就会失语的观点他已根深蒂固。"我母亲又跑了出去,看上去很激动。"他是多么渴望得到关注!多么想让给他造成伤害的人付出代价!

一个26岁的男子,无法找到适合的工作。八年前,父亲给他找了一份经纪行业的工作,他没有兴趣,为母亲坚持了8年后,他辞职了。后来找工作无果,他失眠,甚至有过自杀之念。曾在外地找过一份工,母亲病了,他又辞职回了家。家中父严母慈,两个长姐喜欢管教他,父亲总是指责他。


小时候他懒散怕黑。当听到小孩胆小怕黑,我们一定可以找到经常注意他陪伴他的人。这里是他的母亲。他不善交往,却可以很好地与陌生人相处。无心恋爱,不想结婚,或许是因为他觉得父母婚姻是不幸福的。

他的最初记忆是自己在父亲的餐馆帮忙的情形。他喜欢洗盘子,并将盘子从一张桌子搬到另一张。父亲认为他在玩耍,愤怒之下打了他耳光。这是他对抗父亲的源头。他的自杀念头,是对父亲的责难。父亲的建议他全盘否决。他会失眠,他做的一个梦是梦到有人往墙上扔球,而球总是弹开。"球弹开,我就醒了。"梦是他的闹钟。他的睡眠问题是他工作无果的借口,是他抵抗父亲的意愿所致。

咨询中,我的言语从顺从他的想法指责他父亲的不当慢慢转向对他行为的原因剖析--这些是他惩罚父亲的方式。他的行为出自他的经历。任何一个有着宠爱自己的母亲和严厉的父亲的孩子,都有可能表现出这种行为。


结语:

人的早期记忆,就像一面镜子,它映射着人的行为,人的观点,人的生活模式和人生态度。回首最初的自己,那段经过岁月加工,情感赋值的最初记忆中的自己,你现在是否仍是那个模样?

小伙伴们,今天的共读就到这里了,我们跟随作者学习了如何利用早期记忆更好地了解他人,了解自己。如果你喜欢今天的共读内容,可以点赞或者在评论中分享自己对于最初记忆的体会。我们明天见,晚安!



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主播:陈勐,青岛市广播电视台主持人。微信公众号:邂逅陈先生。暖心声音,陪你入睡。


领读人:吴婷,行到水穷处,坐看云起时。微博:颠倒梦想_究竟涅槃


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